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Que es la Fosfatidilserina, y sus beneficios para la memoria

Cuando un bebe está en gestación uno de los primeros órganos que se forma de ese pequeño cuerpo es el cerebro, pues este pasara a ser el eje central de la máquina que es el cuerpo humano.

El cerebro no solo sirve para almacenar recuerdos, pensar o planificar, además es en donde se gestan las órdenes que reciben las terminaciones nerviosas de todo el cuerpo, incluso por medio del cual podemos pronunciar palabras. El cerebro se encuentra en la parte más alta del cuerpo humano, y se conecta con todo el cuerpo para guiarlo a un perfecto funcionamiento.

Visto desde este punto de vista es importante cuidarlo y procurar en todo momento su funcionamiento de forma eficiente debido a que ciertas circunstancias así como el paso del tiempo pueden afectarle su rendimiento sobre todo en las personas mayores.  

¿Qué es el cerebro?

Este órgano que se encuentra recubierto por el cráneo y a su vez flota en medio de un líquido llamado “líquido cefalorraquídeo”, está constituido por millones de neuronas las cuales regulan las funciones del cuerpo y mente, el cerebro también gestiona todo el sistema nervioso del ser humano y le emite diferentes comandos para su funcionamiento.

Mediante el cerebro las personas pueden adquirir nuevos conocimientos, aprendizajes y recordarlos a largo plazo para su uso, es así como pueden desarrollar el mecanismo del lenguaje desde que son niños y comienzan a decir nuevas palabras.

La presencia de fosfatidilserina en el cerebro

Las células del cerebro necesitas una serie de componentes para funcionar correctamente, a propósito de esto la fosfatidilserina es un ácido fosfolipido natural que se encuentra en el cerebro, su principal función es brindar la flexibilidad y permeabilidad a las membranas que cubren las células para que reciban los nutrientes necesarios para cada una.

También permiten la salida de desechos metabólicos que se desprenden de las reacciones químicas que tienen lugar en el interior de cada membrana celular, es así como se garantiza la buena salud de esta importante área cerebral.

Esta sustancia que se encuentra con mayor presencia en el cerebro, pero también está presente en cada una de las terminaciones nerviosas del cuerpo. Con el paso de los años la fosfatidilserina puede mermar su producción natural, es por eso la importancia de poder contar con suplementos ricos en esta sustancia que le suministren al cerebro las cantidades necesarias para seguir gozando de buena salud.

Beneficios del consumo de fosfatidilserina para el cerebro

Esta sustancia natural garantiza que las células cumplan con sus funciones, pero también es bastante eficaz en la prevención de enfermedades propias del cerebro. Entre los beneficios más relevantes tenemos:

-Mejora las funciones cerebrales

Con el paso de la edad las funciones cerebrales pueden disminuir y como consecuencia comienza a fallar de alguna manera respecto a la memoria, capacidad de razonamiento, concentración; esto por el deterioro que pueden sufrir las células al no contar con la liberación de nutrientes necesarios. Es aquí donde la presencia de fosfatidilserina cumple un papel esencial, pues su presencia mejora todo el sistema celular dentro y fuera de la membrana.

-Previene enfermedades

Enfermedades como el Alzheimer y la depresión se pueden prevenir e incluso revertir gracias a la presencia de esta sustancia en cantidades adecuadas en el cerebro, ya que incluso permite la neurogenesis, que no es más que la creación de nuevas células cerebrales. La fosfatidilserina actúa como un antioxidante cerebral que libera al cerebro del estrés oxidativo y permite el aumento agudeza mental

-Elimina las células dañadas

La fosfatidilserina tiene conexión con el sistema inmune del cuerpo y debido a esto elimina las células dañadas del cerebro dando paso a nuevas y sanas células.

¿De dónde proviene el suplemento natural de fosfatidilserina?

Básicamente se extraen de la lecitina de soja, así como girasol. Una vez que la persona los consume, el cuerpo los absorbe con rapidez y se mejora los niveles de presencia de esta sustancia en el cerebro.

La fosfatidilserina no solo se obtiene por medio de suplementos, también está presente en los alimentos que a diario podemos ingerir. Algunos de ellos son el arroz y los vegetales verdes.

La diferencia de obtener este nutriente a través de los alimentos y no por suplementos, es que en los alimentos se encuentra en concentraciones pequeñas que hacen más lenta su acción, mientras que si se toma en suplementos como por ejemplo Kinoko life el cual contiene Neuro 125 con 125mg de Fosfatidilserina pura por cápsula, por lo tanto la acción puede ser más rápida por su mayor concentración.

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